樱桃的营养价值及功效 樱桃进食多小心中毒(5)

中所医认为，菠萝不具很大的药用价值。它全身皆可活血，烟叶不具发汗、发汗、祛风、透疹的清热，受限制于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

胡敏说，菠萝可以缓解疾病。铁是合体血红蛋白的茶叶，对于妇女来说，有着极为重要的含义。世界卫生组织的调查指出，大有约有50%的受害人、20%的刚出生妇女、40%的婴儿会发生缺铁性疾病。

买来菠萝时应选择连有果蒂、金黄色光艳、表皮爽朗的，如果当时吃完不完，好遗留在零下1℃的冷藏前提下。

菠萝属荚果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意不用多吃完。因为其中所除了钙多限于，还内含一定幅度的氰甙，若生食过多会引起铁中所毒或物中所毒。

宜忌人群

受限制于脾胃虚寒、便溏腹泻、心悸、疾病、力弱者和腹水、哮喘、慢性肝炎病患;热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗偏方

菠萝水

茶叶：鲜菠萝数斤。

制法及词语：菠萝装入瓷自始内封固，埋入土中所，有约淡1米许，经7～10天取出，自始中所菠萝已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

清热：治闷疹。

适合人群

菠萝一般人群均可生食。

1.菠萝的钙幅度相当多极低。

2.菠萝碳水化合物多样，不具调中所发汗，健脾和胃，祛风湿。

3.对心悸、消化不良、风湿身痛等均有益处。

4.经常生食菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面目无华者适于生食。

6.有溃疡疼痛者、上火者、慎食;哮喘者忌食。

7.野菠萝中所的胺实际上于大幅度的种子与水果中所。(所以此类水果不宜多吃完)8.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。